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Hoy en día vivimos en un ritmo de vida  muy demandante, entre las responsabilidades del trabajo y el hogar, a veces todo se vuelve demasiado, y empezamos a acumular  estrés  y muchas veces [...]

El trabajo de un terapeuta de spa va más allá de aplicar lo aprendido en cada sesión, también implica un compromiso físico, mental y emocional.  Hoy vamos a ver recomendaciones de cómo cuidarnos [...]

El estrés del día a día nos afecta a todos, no solamente a adultos. En estas épocas los niños también se ven afectados, los horarios diarios de escuela, tareas y hoy en día los estímulos de [...]

Retomando rituales prehispánicos de nuestros antepasados, este ritual ha sido creado para buscar un balance integral en nuestros CUERPO, MENTE y ESPÍRITU. El equilibrio y armonía de estas tres [...]

¿Por qué es importante tener una rutina de cuidado facial en casa? Nuestro rostro esta expuesto día a día al estrés oxidativo (radicales libres) la contaminación ambiental, sol (Rayos UVB y UVA), [...]